ボウリングで力の入れすぎでうまくまっすぐ投げれない人だけみてください‼️

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日はボウリングで

力が入りすぎて、

狙った方向に行かない人に向けて

 

 

ボウリングで力を抜く大事さを

教えていきます。

 

 

ボウリングで力が入りすぎると、

手首を捻ってしまって、

曲がりすぎる人が大勢います。

 

 

ボウリングとは、

遠心力を操って投げると、

そこまで力を使わずに投げることができます。

 

 

遠心力を使うには、

バックスイングが鍵になります。

 

 

バックスイングを

肩の高さまであげて、

投げてみましょう。

 

 

すると、球は、遠心力によって、

スピードが乗り、

ピンが多く倒れてくれます。

 

 

こうすることによって、

少しの力でピンアクションを

起こすことができます。

 

 

今回はこれで以上になります。

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございます。🙇‍♂️🙇‍♂️

 

 

 

みんながおろそかにしがちなボウリングの助走を正しく覚えるだけで周りに差がつけることができる‼️

こんにちは、りっくんです。

 

 

今回はボウリングの

助走について詳しく

教えていきます。

 

 

正しいステップを覚えるだけで

ボールにうまく力が込めることができ、

ストライク連発間違いなしです。

 

 

ボウリングは基本、

4歩助走です。

 

 

まずは、一歩目は

踏み出しと同時に

ボールを前に送り込みます。

 

 

2歩目は、

ダウンスイングから、

バックスイングの動作に入ります。

 

 

3歩目で

フォアードスイングに

移ります。

 

 

4歩目で

ボールを前に振り下げながら、

リリース動作に入ります。

 

 

これらの動作をする事で

ボールに正しく力が加わり

うまく軌道に乗ってくれます。

 

 

そして、

助走するにあたって大事なのは、

下半身の安定です。

 

 

足さばきをうまくして、

身体のバランスをうまくとることが、

大事です。

 

 

軸足をしっかりと固定して、

ボールが体の中心を

通ることをイメージして投げましょう。

 

 

そうすると、重心が

ブレることがなく、ボールが

狙った方向に行ってくれます。

 

 

以上のことを踏まえながら、

明日からゆっくり練習

してみてください。

 

 

すると、あっという間に

周りに差をつけることができ、

人気者間違いなしです。

 

 

今回はこれで

以上になります。

 

 

最後まで見ていただき、

ありがとうございます。🙇‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

 

ボウリングのリリースの意味とタイミングを少しずらすだけでスコアがめっちゃ上がった❗️

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日はリリースの

タイミングについて

教えていきます。

 

 

リリースが変わるだけで、

恐ろしいほどに

スコアがぐーんと上がります。

 

 

リリースとは

ボールを投げることではなく、

放すことです。

 

 

掴んでいたものを

放すイメージで

これから投げてみてください。

 

 

そして、リリース直前は

最後に踏み込む足を

滑らすように前に出します。

 

 

これをすると、

急に止まることなく、

フォームが崩れるのを防ぎます。

 

 

そして親指で

握りすぎないことも

大事です。

 

 

親指は真っ直ぐに穴に入れ、

力を抜いてリリース時に

放すことが大事です。

 

 

これらのことを、

ゆっくりと意識しながら、

練習していくと自然と上手くなります。

 

 

今回はこれで、

以上になります。

 

 

最後まで見ていただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

ボウリングのカーブを極めたい方必見❗️これを実践するだけで恐ろしいほどスコアが上がります。

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日はカーブを投げる際に

曲がりすぎて

うまくいかない人のための記事です。

 

 

私もそうだったのですが、

曲げようと意識しすぎて

失敗していました。

 

 

よくいるのが、

曲げることを意識しすぎて

手首を返しすぎることです。

 

 

これでは、回転数を

コントロールできずに

曲がりすぎる傾向にあります。

 

 

これから教えることを

実践すれば、あなたのスコアは

間違いなく上がります。

 

 

まずは、構えから教えます。

 

 

ボールを体の右寄りに

構えます。

 

 

普通まっすぐ投げる時、

親指を12時の方向に向けて

投げるのですが、、、

 

 

親指を10時の方向に

向けます。

 

 

そして手首を捻ることなく、

まっすぐと振り子のように

投げるだけです。

 

 

これだけでボールが

勝手に曲がってくれます。

 

 

10時の方向に向けるだけで

親指・薬指・人差し指の順に

穴から抜けます。

 

 

これによって、

綺麗に曲がってくれます。

 

 

この投げ方はフォームが

大事です。

 

 

ですので、練習する際は

ゆっくりとフォームを意識しながら

投げてみてください。

 

 

今回はこれで以上になります。

 

 

最後まで見ていただき

ありがとうございました。🙇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを意識するだけで間違いなくガターは無くなります!

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日はボウリングの

投げるまでの一連のフォームを

教えていきます。

 

 

まずは今日教えるフォームを

ゆっくりと意識しながら

やってみてください。

 

 

正しいフォームを覚えるだけで

筋力がなくてもスピードの乗った

ボールを投げることができます。

 

 

ただボールを腕の腕力だけで

力任せに投げるのでは

ダメです。

 

 

足の動きと腕を振るタイミングが

合うことが一番重要に

なってきます。

 

 

まずは投げる際に必ず

立ち位置を常に意識することです。

 

 

そしてボールを投げる際は

手打ちではなく振り切ることが

大事です。

 

 

ボールを投げ終えたあと

そのポーズのまま、

2秒間そのままを意識しましょう。

 

 

そうすることによって、

ボールの軌道が

安定してきます。

 

 

今日はこれで以上になります。

 

 

これらのことを

意識するだけで、

 

 

安定して、

狙ったところに

ボールが行きます。

 

 

最後まで見ていただき

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スコアが伸び悩んでる方、必見❗️この違いを知るだけでスコアがぐーんと伸びること間違いなし!

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日はマイボールと

ハウスボールの

違いを教えていきます。

 

 

これを知るだけで

あなたのこれからのボーリングは

大きく変わってきます!

 

 

まずハウスボールとは

ボウリング場に置いてある

ボールのことです。

 

 

マイボールとは

自分に合ったボールを

オーダーメイドで作ることです。

 

 

そしてマイボールとは

まっすぐ投げても

曲がる構造になっています。

 

 

なので、ストライクが

取りやすくなるわけです。

 

 

これからハウスボールと

マイボールの構造の違いを

教えていきます。

 

 

ハウスボールは

支点が真ん中にあり、カーブが

安定せずにスコアが安定しません。

 

 

しかしマイボールは

支点が真ん中になく、自分に合ったボールを

オーダーメイドすることができます。

 

 

ですので、短期間で

スコアがぐーんと上がるのです。

 

 

ハウスボールは親指は

第1関節までです。

 

 

しかしマイボールは親指を

付け根まで入れることができるので

フィットしてカーブをかけやすくなるのです。

 

 

皆さんもマイボールを

買ってみてはいかがでしょうか。

 

 

ボウリングがもっと

楽しくなること間違いなしです。

 

 

今日はこれで以上になります。

 

 

最後まで見てくださって

ありがとうござます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この投法のプロボウラーが急増中!あなたもこの投法で周りに差をつけること間違いなし

こんにちは、りっくんです。

 

 

今日は両手投げを

教えていきたいと思います。

 

 

この投げ方を覚えるだけで

ストライクを連発することが

できます。

 

 

両手投げはほかの投法と

違って

簡単に高回転をかけられます。

 

 

最近はこの投法のプロボウラー

かなり増えてきています。

 

 

それではどんな投げ方なのか

詳しく説明していきます。

 

 

まず両手投げは

親指を穴に入れません。

 

 

中指と薬指を穴に入れ、

利き手と逆の手で

ボールを支えます。

 

 

次に投げる時は、

下にボールを落とす意識で

投げます。

 

 

この時、

力を抜いてください。

 

 

そしてボールを投げる時、

しっかり肘を

伸ばしてください。

 

 

次に両手投げの

練習方法を教えます。

 

 

まずステップとスイングを

確認しましょう。

 

 

ステップは

反動をつけ、足を前に出します。

そして小さくステップを踏みます。

 

 

次はスイングのみで

投げて感覚やコツを

掴みましょう。

 

 

そしてステップとスイングを

意識しながら、

実際に投げましょう。

 

 

ここで両手投げのコツを

教えましょう。

 

 

ステップは軽くスキップを

する感じで

しましょう。

 

 

そして腕力だけで

投げようとしない。

 

 

そして曲げることに意識

しすぎないことです。

 

 

これらのことを

意識しながら練習を

していってみてください。

 

 

これであなたは

アベレージ180超えること

間違いなしです!!

 

 

今回はこれで以上です。

 

 

最後まで見ていただき

ありがとうございました😊