これを意識するだけで間違いなくガターは無くなります！

こんにちは、りっくんです。

今日はボウリングの

投げるまでの一連のフォームを

教えていきます。

まずは今日教えるフォームを

ゆっくりと意識しながら

やってみてください。

正しいフォームを覚えるだけで

筋力がなくてもスピードの乗った

ボールを投げることができます。

ただボールを腕の腕力だけで

力任せに投げるのでは

ダメです。

足の動きと腕を振るタイミングが

合うことが一番重要に

なってきます。

まずは投げる際に必ず

立ち位置を常に意識することです。

そしてボールを投げる際は

手打ちではなく振り切ることが

大事です。

ボールを投げ終えたあと

そのポーズのまま、

2秒間そのままを意識しましょう。

そうすることによって、

ボールの軌道が

安定してきます。

今日はこれで以上になります。

これらのことを

意識するだけで、

安定して、

狙ったところに

ボールが行きます。

最後まで見ていただき

ありがとうございます。