ボウリングで自分に合ったボールを見つけるだけでスコアもぐーんとアップ！

こんにちは、りっくんです。

今回は自分にあったボールの

重さの見つけ方について

教えていきます。

これを知ることによって

怪我が減り、

スコアもぐーんと上がります。

まずは男性のオススメの

重さを教えていきます。

男性は主に

12、13、14ポンドが

オススメです。

次に女性の

オススメのポンドです。

女性は

9、10、11ポンドです。

まずはボールに指を入れて

腕を下ろし軽くボールを前後に

振ってみてください。

そして

少し重いなと思うくらいが

ちょうどいいです。

当然ですが、

重いボールほどピンは

倒れやすいです。

ボール選びには

自分にあった指の穴のサイズを

見つけることが大事です。

穴のサイズは

S、M、L、の

3種類です。

まずは親指を入れて

左右にクルクルと回して

確かめます。

中指、薬指を入れる穴は

ハウスボールでは

あまり気にしなくていいです。

今回は以上です。

最後まで見てくださって

ありがとうございます。

プロボウラーも使っている投法、これを習得すればあなたもスコアのアベレージが160以上に

こんにちは、りっくんです。

カーブにはいくつか種類が

あるのですが、今日は

ローダウンを教えていきます。

ローダウン技法は他の投法と

比べて回転がかけやすく、

多くのプロがこの投法です。

しかしかなり投球フォームが

難しく、習得するのがかなり

難しいと言われています。

しかし回転がかけやすく

スピードも乗せやすいため、

ストライクがかなり取れやすくなります。

しかし手首を使って投げるため、

怪我をしやすいので、今日は

正しいフォームを教えます。

この投法をマスターすると、

スコアは余裕で180は

すぐに越えることになるでしょう。

まずはローダウンの

セットアップから

教えます。

まず中指と薬指の中心が

6時の方向に向くようにします。

そして親指を12時の方に向けます。

そして手首と肘を折り曲げ、

抱え込むようにして

ボールを持ちます。

この時、ボールを

リリースするまでは

手首を内側を向け固定します。

そしてボールを下へ

こぼすような感覚で

リリースします。

手首の動きとしては

フリスビーの感覚に

似ていると思います。

続いては練習方法を

教えたいと

思います。

まずはゆっくりと動画で

イメージをつかみます。

そして次は

ワンステップ投法です。

これは助走をつけずに

投げ方のイメージを

掴むためにする練習です。

今日はこれで以上になります。

最後まで見ていただき

ありがとうございました。

ボーリングでこの投げ方を習得すればあなたはモテモテ

こんにちは、りっくんです。

ボウリングを上手くなりたい人は

カーブを投げれるようになりたい

と一度は思うでしょう。

そしてカーブで一番多い投法は

サムレス投法です。

今日はこれを皆さんに教えます。

このサムレス投法を覚えるだけで

あなたのボーリング人生は

大きく変わります。

普通の投げ方の時、

ボールの穴に入れる指は

中指・薬指・親指です。

しかし、サムレスは

親指を穴に入れず、

中指と薬指だけをを穴に入れて投げます。

親指を抜くことによって、

強力な回転が簡単に

誰にでもかけられるようになります。

ただし、デメリットもあります。

それは親指を入れて投げる時より

コントロールが少し難しくなります。

ですので、普通に投げる時より

1から2ポンド軽いボールに

下げる必要があります。

そして次は最も重要な

投球動作を教えていきます。

まずボールを両手の手のひら全体で

包み込むように持ち、

薬指と中指で支えます。

そしてリリース時にボールを

レーンにこぼれ落とすようなイメージで

投げます。

そうすることによって

高回転でかなり曲がります。

しかし、サムレスを投げるにあたって

注意しなければならない点が

あります。

それは

手首を極端に

折り曲げてはいけないことです。

手首を極端に曲げることによって

怪我にもつながりますし、

ピンの直前で曲がりすぎることになります。

以上のことを踏まえながら、

少しずつ練習をして

イメージを固めてみてください。

そうすることによって

あなたはすぐに

スコアを200に到達できるでしょう。

今回は以上になります。

最後まで見ていただき、

ありがとうございました🙇‍♂️

ボウリングはこれを意識するだけでスコアがグーンと上がる

こんにちは、りっくんです。

ボウリングの投げ方を変えるだけで

スコアが上がったのですが、

1つだけ意識すべきことがあります。

それはスパットです。

スパットとはレーンの真ん中にある

三角のマークのことです。

これは投げる時に

意識しなければならない目印です。

スパットはピンの位置と平行で

レーンに7個、均等に配置してあります。

プロボウラーは全員

スパットをみて投げます。

ピンをみて投げる人はほぼいないです。

では、ピンを見て投げた時と

スパットをみて投げた時の

違いを今から教えます。

ピンを見て投げた時は

目標が遠いため

コントロールが上手くできません。

それに対して、スパットをみて投げると

目標が近いため、

コントロールが簡単にできます。

以下の理由でスパットを

意識するだけでスコアが

上がること間違いなしです。

ボールを投げる際は

ピンを見らずに

スパットだけを意識しながら投げましょう。

それだけであなたのスコアは

必ず上がります。

明日からぜひ実践してみてください。

今日はここまでです。

最後まで見て頂いて

ありがとうございました。

ボウリングが本当に上手くなりたい人だけみてください。

こんにちは、りっくんです。

これから僕のボウリングが

上手くなった経緯を

紹介します。

まず大学に入学してからすぐ

サークルの新歓でのボウリング

がきっかけになりました。

新歓では下手すぎて

笑われるほどでした。

そこで僕は練習しました。

しかしいくら頑張っても

ボウリングのスコアが100から伸びず

誰にも相手にされませんでした。

そこで僕はスコアが

200を超えるようになってバカにしてきた

友達を見返したいと思いました。

そして僕は上手くなるために

色々なことをしました。

まず、一人で投げまくりました。

そしてネットで検索した通り投げました。

友達にも教えてもらいました。

しかしスコアは伸びず、

上手くはなれませんでした。

そして大学1年の冬

ボウリング場で1人のおじさんと

出会いました。

おじいさんは隣のレーンでスコアが

250を余裕で超えていて学びたいと

思い話しかけました。

おじいさんに教わった投げ方を

実践するだけでスコアが急に

30伸びて嬉しかったです。

そして教わって3回で150に

教わって5回目で180を

超えることに成功しました。

そこから自分の考えを取り入れ、

投げると200を越えだし、

ボウリングがもっと楽しくなりました。

投げ方を変えるだけでここまで

伸びました。、逆に投げ方以外は

考えなくてよく簡単にできます。

この投げ方を友達にも教えたところ

1人は5日でスコアが80から140に

もう1人は

120どまりで困っていましたが、

200を余裕で超えだしました。

僕は自分と同じ悩みを持った人に

ボウリングの楽しさを知ってもらいたくて

ブログを書きだしました。

この方法は

半年投げても変わらなかった私にも

できました。

そして上手くなるために

時間もかかりません。

今すぐ上手くなれるので

効率がものすごくいいです。

そして

マイボウルも買う必要はありません。

マイシューズもいりません。

この投げ方をマスターするだけで

大学や会社のつきあいなどで

無双すること間違いなしです。

ボウリングで今すぐ周りに

差をつけたい方は僕がこれから

教える投げ方を実践してみてください。